Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 61,85g | Carbs: 43,41g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nissin Miojo de Carne. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmemPinheiro
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