Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 30,77g | Prot: 54,88g | Carbs: 161,77g.
Café da Manhã: Chicken Sausage, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can). Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Homemade Granola, Blueberries. Jantar: Pereg Quinoa with Spinach, Lundberg Wild Blend Rice, Kitchen Basics Unsalted Beef Cooking Stock, Pure Leaf Honey Green Tea, Parmesan Cheese (Shredded), Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Raw Vegetable. Lanches/Outros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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