Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 43,18g | Prot: 69,38g | Carbs: 211,01g.
Café da Manhã: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Коммунарка Конфеты "Карнавальная Маска", Куриная Отбивная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минская Марка Сметана 20%, Зеленый Чай. Jantar: Кофе с Молоком, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Lanches/Outros: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Овсяная Каша на Молоке, Вода. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Tanya#
|