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😀
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 22,84g | Prot: 50,99g | Carbs: 56,95g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca, Ovo Cozido. Jantar: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmemPinheiro
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