Jornal de Fernanda A. de Lara, 23 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
61,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

723 kcal Gord: 54,20g | Prot: 41,72g | Carbs: 15,80g.   Café da Manhã: Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Jantar: Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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