Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 120,19g | Prot: 84,47g | Carbs: 34,68g.
Café da Manhã: Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Alface, Agrião, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Repolho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Spoleto Champignon em Conserva, Arroz de Couve Flor, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Lanches/Outros: Abacates, Ducoco Leite de Coco. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Paula H
|