Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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109,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 64,42g | Prot: 140,06g | Carbs: 67,21g.
Café da Manhã: Желудки Куриные. Almoço: Starbucks Салат Цезарь. Jantar: Желудки Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Банан, Ясные Зори Мышечные Желудки Куриные, Желудки Куриные. mais...
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3023 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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