Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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44,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 106,16g | Prot: 58,54g | Carbs: 244,68g.
Café da Manhã: 혼합 견과류, 올리브기름, 고추장, 떡국떡. Almoço: 혼합 견과류, Navitas 카카오닙스, gnm 순수한 케일사과즙, 배추김치, 밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 자연의품격 순수한 깔라만시. Jantar: Navitas 카카오닙스, 토마토, 바나나, 삶은 계란, gnm 순수한 케일사과즙, 아마씨, 팔레오 햄프씨드, 감, 사과. Lanches/Outros: 녹차가루. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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