Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 26,86g | Prot: 41,08g | Carbs: 152,73g.
Café da Manhã: Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can). Almoço: Chiquita Banana, Mushrooms, HEB Asparagus Spears, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Chicken Sausage. Jantar: La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Coca-Cola Coca-Cola Classic, Stater Bros. Mexican Style 4 Cheese Blend, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Bush's Best Refried Black Beans, Nopales (Without Salt, Cooked). Lanches/Outros: Strawberries. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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