Jornal de Jomar Stabili, 23 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
84 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2320 kcal Gord: 68,73g | Prot: 71,94g | Carbs: 365,57g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Salgada, Bolo de Milho, Café. Almoço: Mangas, Maçã, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Tomates Cereja, Uvas-Passas (sem Sementes), Milho, Ervilhas, Perdigão Steak Empanado de Frango. Jantar: Pullman Pão de Forma Tradicional, Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Macarrão, Carne de Vaca Moída, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Lanches/Outros: Danone Danio Morango, Suvalan Suco Mix De Frutas, Cocadinha da Bahia Cocada. mais...
2539 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 9,1 kg por Semana

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