Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 91,63g | Prot: 91,05g | Carbs: 32,76g.
Café da Manhã: Jasmine Chia em Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino (Descascado). Jantar: Cebolas, Queijo Mozzarella, Entrecot, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim, Caqui. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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