Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 83,12g | Prot: 49,11g | Carbs: 172,83g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Kani Kama. mais...
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193 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleBragaPortilho
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