Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2469 kcal
|
Gord: 55,26g | Prot: 120,42g | Carbs: 209,82g.
Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Wawa Sizzli Bagel Turkey Sausage Egg White & Cheese. Almoço: Wawa Sizzli Bagel Turkey Sausage Egg White & Cheese, Coffee with Skim Milk. Jantar: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Penne Rigate, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Longhini Sweet Italian Sausage. Lanches/Outros: Hpnotiq Liqueur, Zombie. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alnona
|