Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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90,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 78,55g | Carbs: 48,13g.
Café da Manhã: Café, Ovo Frito. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Italiana, Pepino (Descascado), Alface Americana. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Morangos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vigdeia
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