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4/21
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110,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 76,12g | Prot: 177,82g | Carbs: 159,03g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 大漢堡, 全脂牛奶, 生菜, 卜蜂 雞胸肉. Almoço: 拿鐵咖啡, 麥香 紅茶, 馴鹿 紅酒燉牛肉. Jantar: 蛤蜊/蜆, 茭白, A菜 A菜, 花椰菜, 雞胗, 豬心, 元廚 元廚油雞胸, 五花肉, 白飯. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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