Jornal de APequenaEva, 20 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
110,5 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 20,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2321 kcal Gord: 80,42g | Prot: 91,26g | Carbs: 309,42g.   Café da Manhã: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almoço: Yoki Farinha de Mandioca, Bacon, Ovo Frito, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Pink Feijão Carioca. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Pink Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Prata, Açaí, Melancia, Bauducco Torrada Multigrãos (3). mais...
2703 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 13,3 kg por Semana

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