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Apesar de passar a semana inteira brigando com meu intestino, olha aí 💪😎 Desistir é pra quem não sabe onde quer chegar, o que não é meu caso. Vâmo que vâmo! Boa sexta feira à todos nós
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 57,68g | Carbs: 48,82g.
Almoço: Alface, Borrussia Salsichão, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Salsicha, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café. mais...
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516 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 25 minutos, Samsung Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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