Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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91,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 33,48g | Prot: 55,55g | Carbs: 124,34g.
Café da Manhã: Café, Ovo Frito. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Alface Americana, Abobrinha Italiana. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Café, Abacaxi, Abacaxi. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas, Caminhadas - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vigdeia
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