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Dia 10 e 11:
Dia 10- 80.100kg
Dia 11 😍😍😍😍
Sai da casa dos 80 !!!!!!
P qual ñ pretendo voltar mais 😍😍
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79,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 67,09g | Carbs: 16,46g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Panela, Repolho. Jantar: Giro Verde Açafrão, Pimenta Preta, Giro Verde Ginkgo Biloba Pó, Sal, Morangos, Friolack Nata, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Chicória, Rúcula, Alface. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
19 abr 18 por membro: PaolaSimoes
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19 abr 18 por membro: Lu_leoninaa
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Fiquei na casa dos 80 desde novembro,
Efeito platô 5 meses sem emagrecer nada é ainda ganhei 2 k.
Essa semana voltei a emagrecer novamente um pouquinho...affff isso é muito frustrante.
29 abr 18 por membro: zenaidelowcarb
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Histórico de Peso de Vænus
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