Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Gord: 68,34g | Prot: 121,40g | Carbs: 365,34g.
Café da Manhã: Coopatos Queijo Mussarela, Sadia Mortadela, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Dafruta Suco de Maracujá, Caldo de Feijão, Alface, Pernil Assado, Arroz Branco. Jantar: Suco de Laranja Natural, Aymoré Biscoito Água e Sal, Kibe Cru, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Itambé Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandro Silveira
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