Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 60,02g | Prot: 67,88g | Carbs: 95,51g.
Café da Manhã: Oroweat 12 Grain Bread, Food Club Large Egg, Chicken Sausage. Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Honeycrisp Apples, Fisher Pecan Halves, Kroger Walnut Halves & Pieces. Jantar: Nopales (Without Salt, Cooked), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets, Onions, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Cabbage. Lanches/Outros: Market Pantry Half & Half, Homemade Granola. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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