Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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110,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 61,35g | Carbs: 104,24g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Mamão. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Caldo de Chuchu, Omelete, Repolho, Vida Leve Creme de Espinafre , Brócolis, Mini-Cenouras, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santos_carla7
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