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huhuhu muito feliz,quando o corpo responde ao jejum e o baixo carboidrato...😂😂😂
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75,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 66,56g | Prot: 114,05g | Carbs: 14,71g.
Café da Manhã: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Almoço: Banha de Porco, Abobrinha, Borrussia Salsichão, Agrião, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Torresmo. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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