Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1044 kcal
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Gord: 79,16g | Prot: 56,76g | Carbs: 27,11g.
Café da Manhã: Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro). Jantar: Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Cozida, Clara de Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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