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Yeeeees
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 25,44g | Prot: 42,37g | Carbs: 98,92g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Omelete, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Canela, Banana Prata. Almoço: Taioba, Tilápia, Purê de Batata Doce, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Omelete, Laranja Pêra, Maçã. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Corrida - 30 minutos, Spinning - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinepetrillo
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