|
Прибыло🤷♀️
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 88,10g | Prot: 102,94g | Carbs: 85,43g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Сырники. Almoço: Изюм (без Косточек), Меридиан Скумбрия Отварная в Желе, Винегрет. Jantar: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Сыр Гауда. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|