Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 114,54g | Prot: 56,55g | Carbs: 126,96g.
Café da Manhã: Bullet Proof Coffee. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Great Value Romaine Lettuce, Ranch Salad Dressing , Tomatoes, Chicken Breast, Salsa, Black Olives, Parmesan Cheese (Shredded) , Tortilla Corn Chips, Red Onions. Lanches/Outros: Kroger Rainbow Sherbert, Canada Dry Diet Ginger Ale, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
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2708 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Abdominal - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nthompson540
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