Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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120 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 143,81g | Carbs: 225,95g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Amendoim, Maçã, Ovo Cozido. Almoço: Laranjas, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Abobrinha, Quero Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Laranjas, Sadia Filé de Peito de Frango, Chuchu, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. mais...
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3167 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Subir Escadas - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de talita__silva
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