Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 32,11g | Prot: 49,90g | Carbs: 102,99g.
Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. Jantar: Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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243 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de AleBragaPortilho
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