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Primeiro final de semana, depois de muito tempo que não ganho peso 🙏🏻🙏🏻
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 33,03g | Carbs: 12,28g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Tomates, Picanha, Repolho. Lanches/Outros: Café. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 40 minutos, Dormir - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sabrine_d_r
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