Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 25,44g | Prot: 51,25g | Carbs: 109,31g.
Café da Manhã: Maguary Suco de Tangerina. Almoço: Lacta Mini Shot, Ovo Cozido. Jantar: Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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1934 kcal
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Exercício:
elíptico - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamyd
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