Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 64,18g | Prot: 66,04g | Carbs: 126,23g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Couve e Cenoura, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Santa Helena Amendoim Crocante, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Leite Integral, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Santa Helena Amendoim Crocante, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Café com Leite Integral. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danizinhadonin
|