Jornal de Miivaz, 16 abr 18

Perfil de Miivaz | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018

93 kg Perdidos até agora: 24 kg. Ainda faltam: 26 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 abril 2018:

296 kcal

Gord: 10,50g | Prot: 32,79g | Carbs: 17,66g. Almoço: Frango Grelhado, PronoKal Omelete de Queijo. Lanches/Outros: Suco Detox. mais...

3711 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 168 kg por Semana

2 Apoiadores Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Miivaz

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Miivaz, 16 abr 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Miivaz