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16 abr 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
87 kg
Perdidos até agora:
63 kg
.
Ainda faltam:
22 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 abril 2018:
259 kcal
Gord: 18,03g | Prot: 20,21g | Carbs: 2,71g.
Café da Manhã:
Chá Verde, Ovo Cozidos.
Lanches/Outros:
Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido.
mais...
2204 kcal
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 35 minutos, Google Fit - 21 horas e 25 minutos.
mais...
peso estável
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