Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 45,54g | Carbs: 172,22g.
Café da Manhã: Kroon Queijo Maasdam , Sadia Presunto Cozido Magro, Mel, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Desnatado. Almoço: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Qualitá Tomate Cereja, Queijo de Cabra (Macio), Pronto Light Nhoque de Mandioquinha. Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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946 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Apple Health - 12 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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