Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 79,20g | Prot: 182,29g | Carbs: 89,41g.
Café da Manhã: Da Colônia Banana Zero, President Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Sorvete de banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Japonesa. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lider Creme de Leite Leve, Chuchu. Lanches/Outros: Integralmedica Whey Protein WGOLD, Ovo, Abacate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselyblanc
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