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Lieber langsam runter, als schnell wieder rauf. 🙂 🌞nnigen Sonntag euch allen! 😘
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 52,22g | Prot: 39,68g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Aldi Mehrkornbrötchen, Crefée Meerrettich, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Jantar: McEnnedy Hähnchenbrust-Filetstücke Springtime, Maggi Magic Asia Ente. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Pringles Sour Cream & Onion, Sangria, Pfungstädter Edel-Pils, Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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