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Givaldomg
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14 abr 18
Jornal de Givaldomg, 14 abr 18
Perfil de Givaldomg
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
96 kg
Perdidos até agora:
7 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 abril 2018:
58 kcal
Gord: 3,68g | Prot: 4,74g | Carbs: 0,73g.
Café da Manhã:
Sadia Mussarela, Café.
Lanches/Outros:
Café.
mais...
4234 kcal
Exercício:
Dirigir - 8 horas, Musculação - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Givaldomg
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