Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 94,14g | Carbs: 172,23g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Polenghi Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. Almoço: Seara Steak de Frango, Pão Francês. Jantar: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Dori Bala de Hortelã, Elegê Leite Desnatado, Profit Isolate Protein Mix, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Festilafit
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