Jornal de Fernanda A. de Lara, 14 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
61 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: 100%.

1103 kcal Gord: 83,04g | Prot: 61,62g | Carbs: 29,64g.   Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Cenouras Cozidas, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Frimesa Creme de Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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