Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 44,41g | Carbs: 184,99g.
Café da Manhã: Nopales (Without Salt, Cooked), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Almoço: Dole Broccoli Slaw, Tomatoes, Nopales (Without Salt, Cooked), Kraft Miracle Whip Dressing, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Gruyere Cheese, Oroweat Russian Rye Bread, Honeycrisp Apples. Jantar: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Grape Tomatoes, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti. Lanches/Outros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Pralines & Cream Ice Cream. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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