Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 58,45g | Prot: 120,51g | Carbs: 263,50g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Bimbo Rap10 Integral, Bananas, Tirolez Creme de Ricota Light, Perdigão Peito de Chester Defumado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Queijo Parmesão Ralado Seco, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Quero Molho Pronto Parmegiana, Peito de Frango, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Jantar: Peito de Frango, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Lanches/Outros: Peras, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gxavier
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