Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 56,97g | Prot: 65,49g | Carbs: 57,50g.
Café da Manhã: Egg, Laime Сыр, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Almoço: Kesidis Dairy Халлуми, Шоколадница Фитнес Салат. Jantar: Монастырская Трапеза Вино, Creme Bonjour Сыр Творожный, Vитамин Шпинат. Lanches/Outros: To Be Muscle Протеиновый Коктейль. mais...
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1093 kcal
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Exercício:
TRX - 40 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sweettoy123
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