Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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107,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 64,96g | Prot: 98,60g | Carbs: 125,57g.
Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Water, Quaker Instant Oatmeal - Take Heart Blueberry. Almoço: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Grape Tomatoes, Souper Salad Sunflower Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Midwest Country Fare Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach, Pure Spring Mix - Mesclun. Jantar: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Fanny's Lite Italian Dressing, Broccoli Flower Clusters, Jennie-O Turkey Burgers Original. Lanches/Outros: Seagram's Diet Ginger Ale, AMC Movie Theater Popcorn (Small), TruMoo Chocolate Lowfat Milk High Protein, Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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