Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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104,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 54,63g | Prot: 213,45g | Carbs: 179,73g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela, Patinho Grelhado, Requeijão Cremoso Light, Pão de Milho , Whey Protein Concentrado Chocolate. Almoço: Frimesa Requeijão Cremoso Light, Patinho Grelhado, arroz branco cozido. Jantar: Patinho Grelhado, Pernil Assado, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Patinho Grelhado, arroz branco cozido. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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