Dia 5: Resultado do desafio do ovo vencido !!!!! 🙋♀️ E tendo como peso inicial 84,2..... Foram-se praticamente 2kg 😍😍.. Satisfeita d+++ 😊
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 87,50g | Prot: 40,05g | Carbs: 54,84g.
Café da Manhã: Divine Premium Chocolate Amargo com Nibs de Cacau 85% Cacau, Tomates, Queijo Mozzarella, Alface. Almoço: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Ovo (Inteiro), Gema de Ovo Cozida, Azeite de Oliva, Vinagre, Rúcula, Alface, Repolho-Roxo, Morangos, Predilecta Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Trident Chiclete, Friolack Nata, Morangos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|