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Almoço um pouco diferente. Nao tô querendo comida, vou de abacate só pra manter o corpo nutrido.
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911 kcal
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Gord: 68,14g | Prot: 37,15g | Carbs: 56,17g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Kiwi. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Jantar: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Panela, Aipo, Rebentos de Alfafa, Guacamole com Tomates. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Fazer Compras - 40 minutos, Google Fit - 21 horas e 20 minutos. mais...
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 Comentários
27 abr 18 por membro: Fabidgj
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Sim, e leite de coco tbm.
27 abr 18 por membro: adrianaminzon
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uauuuu deu água na boca agora
27 abr 18 por membro: CatiaBastos
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27 abr 18 por membro: Renata Moreiraa
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Botei no liquidificador meio abacate de tamanho médio, 2 colheres de cacau em pó e leite de coco, uns 40ml, até dar ponto. E pus um pouco de adoçante.
27 abr 18 por membro: adrianaminzon
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Que boa ideia! Já quero fazer
27 abr 18 por membro: ths.siqueira.siqueira
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