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Com o susto dessa semana, acabei ficando fora de casa por 3 dias e 2 noites. Nisso, andei dando umas rateadas na minha "dieta". Ontem e hoje, comi pão francês, que não comia há várias semanas, comi pinhão, arroz.
Enfim, amanhã vou me pesar e ver qual foi o prejuízo.
Apesar de tudo, sigo em frente, firme e forte. Como minha irmã disse um dia ora minha sobrinha, após ela cair: "levanta que é pra cair de novo". E a vida é isso, essa semana eu caí, mas já estou me reerguendo.
Não sou o tipo de pessoa que deseja o mal à ninguém, mas sei que o que fazemos aqui, aqui mesmo pagamos 😉
DJ, solta o som, porq o baile tem que seguir 💃💃💃
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584 kcal
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Gord: 23,33g | Prot: 40,12g | Carbs: 49,83g.
Café da Manhã: Café, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almoço: Carne de Vaca Assada, Sobrecoxa de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido). mais...
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