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1299 kcal
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Gord: 96,81g | Prot: 80,47g | Carbs: 31,65g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Abacate, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Jantar: Perdigão Bacon Fatiado, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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