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Saladão para segundona: alface, tomate grape, cenoura, maçã verde, palmito, azeitona, frango desfiado, castanhas e molho de iogurte com curry! #whole30reintroduction
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823 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 59,33g | Carbs: 33,19g.
Café da Manhã: Ghee, Ovo, Café. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Maçã Verde, Castanhas de Caju, Palmito, Itambé Iogurte Natural Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Alface, Cenouras. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bacon, Repolho Verde, Cenouras. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ovo, Tirolez Queijo Parmesão, Royal Fermento em Pó Químico. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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